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젊은시절 몸관리를 못하고, 알콜중독으로 인해
췌장염/ 인공관절수술 등
허리디스크/ 어깨 회전근개파열/ 족저근막염 등... 각종 질병을 거치며 마음의 병도 심해저서
30대 후반이 된 지금에... 아주 심각한 불면증에 시달리게되어
수면제 졸피뎀을 처방받아 먹은지 3년이 지나간다
약물(마약성진통제/ 졸피뎀)로 인하여 나라는 이미지가 완전히 정신나간놈으로 추락되고 일상이 완전히 망가졌던
지난 날을 떠올리며 글을써본다
졸피뎀의 장점:
1. 빠른시간내 편안히 램수면(깊은잠)을 취할수있다
2. 비급여로 쉽고 싸게 동네 내과, 정신건강의학과에서 처방받아 구할수있다
3. 장기복용하여도 인체에 해로운것은 없다
졸피뎀의 단점 :
1. 중독, 의존성이 강하여 쉽게 끊을수없다
2. 어지러움증 메스꺼움 구역구토 유발 할수있음
3. 모든약이 그러하지만 내성이 금방온다
졸피뎀을 먹고 바로 잠들면 상관이없는데 문제는 잠들지않았을때의 치명적인 부작용이 있다..
무의식중 활동/ 몽유병/ 이인증/ 탈억제/ 기억상실 등의 각종 정신적인 문제가 발생
졸피뎀을 먹은것 까지 기억이 나는데 깨어나 정신차리고 보니,
엄청나게 많은 음식을 먹었다거나, 요리를 했다거나, 여기저기 돌아다녔다거나, 각종 희귀한 이상한짓을 했다거나...
그리고 가장 흔한 수치스러운 증상은 바로,
핸드폰으로 여기저기 이사람 저사람에게 엄청난 카톡문자, 전화질을 한다는 것
문자도 도저히 알아볼수없는 오타로 도배되어있다는 점
친한사람이든 어색한사람이든 누구든 가리지않고 아주 불쾌하고 무례한 연락으로 실수를 범하게된다
나또한 정말 이것때문에 여기저기 아주 엄청난 실례를 저지르고 정신나간 또라이의 이미지가 되었다
분명히 약먹은것까지 기억나는데...
일어나서 핸드폰을보니 정말 가관이 아니게 밤중에 아주 여기저기 미친 문자 전화질...
정말 미안하고 민망하고 쪽팔려서 죽을뻔했다
그리고, 몇번은 완전 무의식 상태로 밖에 나가서 만두를 사오거나, 슈퍼 구석에서 발견된적도 있었고
버스를 타고 먼거리까지 다녀온적도있었다...
진짜 어떻게 그랬는지 기억이 전혀 ~~~ 나지않는다
술을 마시고 취하면 그나마 일말의 이성과 기억이라도 있을법한데
스틸녹스 성분의 졸피뎀은, 기억 그 자체를 완전히 없어지게하고
절제력과 판단력이 제로가 되어 생각하기도 전에 몸이먼저 움직여버린다
정말 정상적일때 전혀 상상조차 하지못했던 온갖 행동을 하게되는데
평소에 마음속에 담아두었던 생각이나, 습관이 되어버렸던 것들이 나의 의지와 상관없이 멋대로 행해진다는것
사람이 무엇인가 하고싶을때 본능보다 이성이 앞서 그것을 통제하게되는데 그러한 기능이 완전히 상실되는것이다
그래서 자살하고싶은 생각이있는 사람이 졸피뎀을 먹고 자살하는 경우도 생기는 것이다
말 그대로 내가 아닌 내가 되버리는것
졸피뎀을 끊지 않는한 이러한 행위를 계속 반복하게된다
때문에 주변사람들로부터 정신나간 사람으로 취급받게되고 본은또한 수치감에 고통스러워진다
문제는, 이것을 본인 스스로 알면서 끊지못하는 이유에 있다
솔직히 말해서, 잠이 안와서 어쩔수없이 계속 복용한다는것은 이미 오랜기간 복용한 사람들에겐 핑계밖에 되지않는다
-졸피뎀을 끊지못하는 이유-
졸피뎀을 먹으면, 일단 몸이 나른해지고
잠들만하면 떠오르는 온갖 잡생각과 고민 걱정을 순간적으로 잊게해주며,
술마시고 알딸딸하고 붕~~ 뜨는것마냥 기분이 좋아지면서 미미한 환각증상도 겪게되는데
이 기분에 중독이 되어,
엄청난 문제를 알면서도 오랜시간 끊지 못하는 사람들이 대부분 일것이다
즉, 불면증해소 보다 현실회피용으로 졸피뎀을 오남용한다는 것이다
그래서 위와같은 정신나간행동을 계속 반복한다는 것
본인은 분명히 알것이다. 졸피뎀의 부작용이 얼마나 심각한 문제인를 ..
하지만 그 현실회피적 쾌감중독에서 벗어나지 못하고 있는것이다
때문에, 말은 향정신성약품이지만, 의학적으로 마약류로 분류되어있다
정신력으로 이러한 증상으로 아무리 아무리 이겨내보려해도 인간의 힘으론 약물을 절대로 이겨낼수없다
처음엔 한알 그리고 두알씩먹다가,
나중엔 하루에 5~10개 이상씩 막 집어먹는 자신의 모습을 볼수있을것이다
가끔 수면제 복용하는 사람들중에,
"졸피뎀 그까짓거 별로 쌘약도 아니다. 난 더 쌘거도 먹는다" 하며 부질없는 허세부리는 사람들도있는데
정말 이건 어리석은 생각이다. 졸피뎀보다 더 강력히 잠이오는 약은 충분히 있다.
하지만 이건 약이 쌔냐 안쌔느냐 문제가 아니다.
졸피뎀은, 사람의 이성자체를 완전히 망가뜨리고, 전혀 상상못할 행동을 한다는 점
이상태로 운전을하고, 타인을 공격하거나, 자살까지할수있는 삶 자체를 파괴할수있는 약물이란 것이다
이로인하여, 수면장애는 더더욱 생기고 일상불가능에 더불어 심각한 우울증 및 정신질환장애까지 생길수있다
사람이란... 분명히 잘못된것인것을 알고 아파서 죽어가면서도 쾌락을 쫒는다
죽어가는것을 알면서도 담배를 피우고 술을먹는 사람들 처럼 말이다
3년이란 시간동안,
여러가지 문제와 지난날 후회, 결혼문제 등에 대해 너무나 큰 스트레스와 걱정에 쌓여 졸피뎀에 의존하여 보냈다가
정말 여러사람에게 문자,전화질 민폐끼치고 일상도 망가지고 그걸 또 반복하는 미친나날속에서
이제야 굳세게 마음먹고 끊어야할것을 확실히 끊으며
너무 늦었지만, 다시 일상으로 돌아가보려하는데... 사실,잘할수있을까.. 두렵고 자신이없다
잘해야하는데 말이다
개인적인 생각으로,
인간이 할수있는 모든 중독중에서 가장 무섭고 독한것은 약물중독 이라고 생각한다
다른 중독들은 어떻게든 강제로라도 끊을수있다지만,
약물같은경우는 뇌에 한번 안락과 쾌감이 인식되면 절대 잊을수없어서
그보다 더 좋은것을 찾기전까지 계속 추구하려하기에,
끊기에도 엄청나게 힘들지만, 언제 어떻게 다시 쉽게 무너저서 접할수있을지 모르기 때문이다
(그래서 마약이 무서운거)
처음엔 나만 이러한 증상이 있는줄 알고 드디어 내가 노망났나 걱정했는데, 그것이 아니었다
물론 모든사람들이 다 이러한 증상을 겪는게 아니라하여도
불면증으로 힘들어 하여 혹시라도 졸피뎀을 복용하려는 사람이 있다면,
분명히 이러한 심각한 부작용을 미리 염두하여 각별히 신경써 복용하길 바란다
- 졸피뎀 및 수면제는 잠자리에 잠들기 바로 '일보직전' 에만 복용할것
- 함부로 양을 늘리지말것
- 함께 사는 사람이있다면 상대방에게 약을 맞긴뒤 복용할것
- 약을 현실회피/ 쾌락으로 절대 남용하지말것
끝으로, 글재주가 없어서 죄송합니다
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열흘 날새며 바로 끊었어요.
지금도 먹으면 바로 잘수있는 약이 가끔 그립지만 그냥 날 새고 버팁니다~
약 끊으신거 잘 하셨어요~~^^
응원합니다!!!
조짐하자여
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