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쌈장형님이 알려주신 영양제 와이프한테..톡을 날리니...
종합검진을 받자고 하네요...
안그래도 올 여름휴가전에 해볼려고 했는데..말이쥬...
그리고 와이프도 아나 봅니다...요새..저금을 겁내 열심히 하는걸요..
일단 우리가 건강해야...딸래미 뒷바라지를 하는거겠죠~~ㄷㄷㄷ
얼마전 지인분이 유방암3기라는 얘기를 들어서 그런지..
무서워 하네요... 일단 건강부터 챙기시죠~ 형님들.....
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자주자주 가슴을 손으로 만지작만지작하면서
체크해줘야한데유
저도 잘 살려고 하루 30분~1시간씩은 유산소 + 스트레칭 + 근력운동 하고있어여!!
걍 글루콤은 흰 뚜겅 벗겨내믄 빨간 버튼가튼거이 나오는디유...
걸 씨게 누름 허연 가루가 액체에 녹는거가 보일꺼구먼유...
고걸 쉐킷쉐킷해가 드심 대유~~~
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